沙田里為本區最東部的村落，亦是地勢最高所在。東部和北部以丘陵、山地和楠西區、南化區交界，南界三埔里，西接竹圍里、玉田里，西南以後堀溪和三和里為鄰。
沙田里東部與南化區交界處的糖子恩山，高 642 公尺，為本區最高點，坑內 溝在此發源，蜿蜒溪流，注入後堀溪，人口主要分布在沙子田、番子埤。本里由眾多個聚落所形成，以新天王殿為範圍的沙子田、玉沙幼兒園附近在地人稱瓦瑤、緊臨台 3 線的坑口及沙田活動中心附近的番子埤，再往內走天后宮的坑內、及沙 田戶外教學附近的山後。
沙田里有一個香火鼎盛之廟宇─新天王殿，為社區居民信仰中心，里內有生態絲瓜園區、水土保持教室、天埔社區入口意象等，其中天埔社區把絲瓜絡做成既美麗又環保，同時具有經濟價值的創意農產品。